快適に暮らすために

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・自分にとって大切なものを自覚する

 

・お気に入りと必要なものだけ持つ

 

・空間を整える

 

・からだを整える

 

・心を整える

 

・人間関係をシンプルにする

 

・お金の流れを把握する

 

・自分を知る(好き、苦手、したい、したくない)

 

・自分の価値観を把握する

 

・したくないことをやめる

 

・したいことをする

 

・好きを集める

 

・嫌い、苦手を避ける

 

・期待はしないけど、希望は持つ

 

・今に集中する

 

 



 

著:鈴木 真奈美
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