毎日ご機嫌でいるコツ

・７時間以上寝る

・人に期待しない

・好きな事をする

・何事にも感謝する

・美味しいご飯を食べる

・規則正しい生活をする

・ポジティブ思考を身につける

毎日ご機嫌でいられたら

人生が楽しくなる。

ぜひ取り入れよう。