継続に必要なこと

・孤独になる

・好きなことをする

・継続できる仕組みを作る

・人生における最優先事項にする

・継続を妨げるものは全て捨てる

・頑張らないとできないことはしない

・継続の先に人生が良くなることをやる

継続なしに人生は変わらない。