自分のための十ヶ条

１．嫌なら無理してやらない

２．気疲れする手前でやめる

３．自分を絶対犠牲にしない

４．使い捨ての道具になるな

５．利用されたらいけん

６．だれの人生かと自問する

７．後悔はここまで、もう必要ない

８．苦しむことばかりが人生じゃない

９．とにかくひたすら眠ること

10．幸せになる権利がある