かなり頑張っている人

・人前でいつも笑顔の人

・１人で隠れて泣く人

・弱音を吐かない人

・いつでもポジティブな人

・常に周囲に気を配る人

・甘えるのが苦手な人

・甘えさせるのが上手な人

・何事にも全力で挑む人

・昔ツラい経験を乗り越えた人

自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス

文響社

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