相手にないものを求めない

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相手に対して

 

期待を手放すことを

 

アドラー心理学では

 

「肯定の諦め」と言います。

 

そもそも他人は

 

自分の期待通りにならないものです。

 

期待したのも自分であり

 

裏切られたと感じるのも自分です。

 

相手にないものを求めて

 

不満を抱くのではなく

 

あるもので繋がればいいのです。

 

 



 

著:岩井 俊憲
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