１、毎日の生活の積み重ねが
人生そのものになっていく
「日々の習慣」こそ
自分の人生そのものである
２、一日の充実度を高める秘訣は
朝の時間を有効に使うことにある
３、周囲に「いつも幸せそう」
といわれるくらい
つねに楽しい気分で
仕事をする
４、目の前の仕事に「ワクワク要素」
を見つけることが成功習慣になる
５、人間はリラックスしているときに
最大の「力」を発揮する
６、「おーっと どうした
○○ 大ピンチ！！」
心のなかで
「渦中の自分」を指差し
他人事のように笑って
解説すると冷静さが
戻ってくる
７、自分の最大のサポーターは
「自分自身」である
「自分大好き！」でいい！
８、成功する人というのは
「成功した自分」を思い
メンタル・スクリーンに
描くことに長けている
９、生きるとは
自分への絶え間ない
問いかけにほかならない
１０、「一人満足会」を開き
一日のうち自分で自分を
褒められることを思い出す
