(1)分野別に考える
(2)身近な人を参考にしてみる
(3)過去に熱中したことを思い出す
(4)できる/できないの基準で考えない
(5)「~すべき」という考えを取り払う
(6)得意なこと・苦でないことを考える
(7)好きなこと・興味のあることを挙げる
(8)逆にやりたくない・嫌いなことから考える
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(1)分野別に考える
(2)身近な人を参考にしてみる
(3)過去に熱中したことを思い出す
(4)できる/できないの基準で考えない
(5)「~すべき」という考えを取り払う
(6)得意なこと・苦でないことを考える
(7)好きなこと・興味のあることを挙げる
(8)逆にやりたくない・嫌いなことから考える