幸せな人の習慣
（1） 笑顔でいること。 幸せな人は、 理由がなくてもいつも笑顔だ。 （2） 関係性を築き、育む。 今ある人との関係性を深めるだけで...
一生を終えてのちに残るのは
20歳のころ、 三浦綾子さんの小説を夢中で読みました。 「続氷点」に 「一生を終えてのちに残るのは、 われわれが集めたものではなくて...
自分と向き合う
（1） 一番良くないのは諦めることです。 扉が開きそうもないから、 自分には無理だと諦める。 それではあまり...
落ち込まない生き方
（1） 他人と過去を変えようとするのではなく、 自分と未来を変えようとする。 （2） ...
人の悪口は言わないこと。美輪明宏の言葉
（1） 先の事を考え過ぎると、 取り越し苦労したり、誇大妄想に陥ったりして、 余計に不安は増大します。 人生...
幸せ体質になる30の方法
（1） 幸せを感じる時間を、 1分1秒でも増やしていく。 （2） 幸せになるために、...
妻が3月に亡くなった。
妻が3月に亡くなった。 世帯をもって62年、 かけがえのないパートナーであった。 ともに暮らした老...
人のあらばかり探すようでは、穏やかな人生は望めない。リチャード・カールソンの言葉
（１） 幸せな人と不幸せな人の違いは、 落ち込む回数や落ち込み度の深さではなく、 その気分にどう対処するかで決まる...
いいことはおかげさま わるいことは身から出たさび 書家 相田みつをの言葉
（１） とにかく具体的に動いてごらん 具体的に動けば 具体的な答が出るから （２） ...
物事を否定的にとるか、肯定的にとるか、その辺の違いが人生を左右する。斎藤一人の言葉
（１） 「ツイてる、ツイてる」っていう口ぐせは、 あなたを絶対に幸せにする口ぐせです。 ふだんから、何度も何度も言...
自分自身のために願うことを、他人のためにも願いなさい。ジョセフ・マーフィーの言葉
（１） あなたが自分に望むことを 他人にも望みなさい。 自分が望まないことを 他人に望んではなりません。 ...
どんなときにも自然体。リラックスして参りましょう。江原啓之の言葉
（１） 色々な過去の 自分の悔やむ事、失敗と思う事、 これらは失敗ではない。 全ては成功のための架け橋であり...
人を信じよ、しかし、その百倍も自らを信じよ。
（１） 失敗したからって何なのだ？ 失敗から学びを得て、 また挑戦すればいいじゃないか。 （...
人と人との応接は、鏡のようなものである。
（１） 見返りを求めずに 誰にでも親切にすること。 だってあなたにも 同じことをしてくれる人が いるかもしれないんだから。 （２） ...
許すはよし、忘れるはなおよし。
（１） 人の顔を美しくする 最高の美容術は、 笑いである。 （２） 人生は短い。 だから友よ、空騒ぎしたり、 争ったりする暇なんてな...